فوتبال

از ورزشكار بخواهيد در يك مكان آرام و در مكاني آرام و با حواس او را پرت كند. به ورزشكار بگوييد چشمان خود را ببندد
و تصوير انجام يك مهارت خاص. هر كدام در حال ديدن خودش در يك صفحه نمايش بزرگ فيلم در زمين فوتبال هستند. راه رفتن
آنها را از طريق مهارت مرحله به مرحله تا آنجا كه ممكن است از جزئيات استفاده كنيد ، با استفاده از كلمات تمام حواس - بينايي ، شنوايي ،
لمس و بو - پاي نرم ، كوسن ، آن را در عمق نزديك ، انگشت پا ، لمس هاي سبك قرار دهيد. از ورزشكار بخواهيد تصوير را تكرار كند. تصوير

سايت شرط بندي با واريز مستقيم
تمرين مهارت با موفقيت ، حتي تا حدي كه توپ را درون دروازه ببيند. برخي از ورزشكاران براي شروع روند نياز به كمك دارند. ديگران ياد مي گيرند كه اين روش را به تنهايي تمرين كنند. پيوند بين
توضيح مهارتهاي ذهني و انجام مهارتها در زمين فوتبال شايد دشوار باشد. با اين حال
ورزشكاراني كه به طور مكرر تصور مي كنند يك مهارت را به درستي تكميل كرده و درست بودن آن را باور دارند ، احتمال بيشتري دارد
اتفاق بيفتد هر آنچه كه به ذهن و قلب فرد وارد مي شود در عملكرد آنها ظاهر مي شود
1. اگر ورزشكاران فقط يك بار در هفته با مربيان خود تمرين كنند و هيچ تمريني را به تنهايي انجام ندهند ، پيشرفت بسيار خوبي خواهد بود
محدود. حداقل سه جلسه آموزشي براي تسهيل تأثير آموزش لازم است. آموزش خانه
برنامه فوتبال براي كمك به تسهيل مهارتهاي اساسي ورزشي و فعاليتهاي تناسب اندام بين ورزشكاران و
خانواده يا دوستان. اين برنامه همچنين مي تواند به عنوان پايه اي براي برنامه Club Special Partners Olympics مورد استفاده قرار گيرد.
از برنامه آموزش خانگي مي توان در خانه ها ، مدارس ، خانه هاي گروهي و پارك ها و برنامه هاي تفريحي استفاده كرد.
2. راهنماي آموزش ورزشكاران / راهنماي آموزش خانه را مي توان از وب سايت ويژه المپيك براي كمك دريافت كرد
مربيان در ادغام آموزش هاي خانگي در فصل خود و كمك به ورزشكاران و خانواده ها با ايده هايي در مورد چگونگي
بين تمرين ها تمرين كنيد!